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【不管一胎还是二胎,怀孕最好在这个年龄】 哈
来源:http://www.zgfltc.cn  日期:2019-03-18

  文/李云波(北京中医药大学第三附属医院妇科副主任医师)

  【 最佳生育年龄为23~30岁 】

  现代生理学研究成果表明,女性的最佳生育年龄为23~30岁之间,最好不要超过35岁。这是从女性的生理特点、母婴健康和优生优育等多方面因素来考虑的。

  但现实情况往往不是这样。社会压力大,育儿成本节节攀升,而且23~30岁往往是职场的上升期,部分女性想在工作上再拼一下,于是选择了推迟怀孕计划。 生活压力是这个年龄段女性不敢生的重要原因。想想如果没有经济基础养孩子,小两口要负担房贷还有各种费用,生活本来就很拮据,再来个小要账的,真是不知道怎么养啊……

  TIPS:养孩子确实比较费钱。妈妈们可以在网上购买辅食和衣服,可以省钱。

  

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  不过,在这里一定要提醒一下城市女性,除非你想做丁克一族,不是的话,最好早点要宝宝的好。因为据统计,二十几岁的已婚妇女大约有不到10%的人在一年内无法怀孕;对于30岁出头的女性,这个数字为15%;接近40岁的女性则是28%。

  作为妇产科医生,我建议大家最好在23~30岁这个年龄段把孩子给生下来,最迟不要超过35岁。否则,太晚想要宝宝的时候,都不容易怀,风险大。

  TIPS:怀孕期间营养要跟上哦,最好选择低脂的孕妈奶粉,不会让减少活动的你,长很胖。

  

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  【1、20岁以前别怀孕】

  20岁以前怀孕身体尚未完全成熟,而怀孕、分娩需要消耗大量的体力和营养,从十月怀胎到一朝分娩,从一个针尖大的受精卵发育到3千克左右重的胎儿,所需要的一切营养都是由母亲提供。如果母亲本身生育器官尚未发育成熟,还要提供胎儿的营养,这样不但影响孕妈咪的自身健康,还会影响胎儿的生长发育。过早的生育还容易发生难产,对产妇和新生儿的危险性较大,年龄越轻,危险性越大。所以说,早婚早育既不利于女性的身心健康,也不利于下一代的健康成长。

  TIPS:孕妈可以提前给宝宝备点出生后要用的物品,缓解紧张的心情。

  

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  【2、35岁以后怀孕风险大】

  女性生育虽不宜过早,但也不宜过晚。35岁以后的女性,妇科疾病(如盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症)的出现几率也会增加,这些疾病容易造成不孕或流产率增加。另外,这个年龄段的女性本就容易患上胃病、胆囊炎、肺病、肾病、高血压等内科疾病,而怀孕更增加了患病机会,孕期容易出现诸如妊娠期糖尿病、妊娠高血压、羊水过多等多种疾病;而且生下来的孩子质量也不会很高,容易出现畸形。

  TIPS:孕妈的一举一动都要注意安全。出门最好有家人陪同,活动也要量力而行,如果有还没准备的婴儿用品,最好网上购买。

  

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  【最佳时机3优势】

  1女性生殖器官、骨骼及高级神经系统已完全发育成熟,生殖功能处于最旺盛时期,卵子的质量较高,怀孕后胎儿的生长发育良好,流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低,生下的孩子大多聪明、健康。

  TIPS:产后也一定要注意卫生,勤换洗内裤,养成良好的卫生习惯。

  

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  2此时孕妈咪的软产道伸展性好,子宫收缩力强,难产机会少,故危险性也小。

  3处于此年龄段的夫妻,思想上比较成熟,生活经验较为丰富,经济上也有了一定的积蓄,精力充沛,有能力抚育好婴幼儿。

  TIPS:产后妈妈们就可以喂养宝宝了,准备些防溢乳垫,产后哺乳更加方便。

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  所以虽然年龄并非绝对因素,但从优生优育角度讲,注意年龄的作用是必要的,选择最佳的生育年龄是科学的,可以提高生育的质量摒除不利因素。

  作为妇产科医生,我建议大家最好在23~30岁这个年龄段把孩子给生下来,最迟不要超过35岁。选择在最佳年龄期生育,也符合我国提倡的晚婚晚育政策,对控制人口增长速度都有着重要意义,对个人、家庭和国家都大有好处http://cimg.bayizhixiao.com/sg201612/376.jpg。

  TIPS:环境对于新生儿特别重要,宝宝出生后,家长要做好宝宝的保暖工作。


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