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【奶粉营养多,饮水机桶孕妈不能错过】
来源:http://www.zgfltc.cn  日期:2019-03-18

  

  怀孕期间,孕妇的膳食结构非常关键,需要满足身体的不同营养需求。营养的摄入不仅仅可以依靠食物,还可以喝营养奶粉。奶粉本身带有的营养元素就非常多,可以更加全面的给孕妈补充营养。

  

  孕妇喝牛奶的好处你知道吗?

  一、缓解孕期反应:

  多数准妈妈都有妊娠不适症状,诸如挑食,恶心,呕吐等,虽然看似并无不妥,但症状过于严重,母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的重要元素众多,非常适合早孕反应严重的准妈妈。

  二、有利于分娩:

  孕妇奶粉中锌元素也是一大闪光点,锌可以强化平滑肌的收缩,有助于生产的进行,可以缩短痛苦的分娩时间,帮助产妇顺利生下宝宝,可谓是得力的“助产士”。

  

  三、补充叶酸:

  对于母体来说,少了叶酸,则会有胎盘早剥、流产等危险。孕妇奶粉中的叶酸含量丰富,在怀孕早期饮用,可大大避免风险。而且补充叶酸的黄金时间为孕前3个月开始至孕后3个月。

  四、促进胎儿脑部发育:

  婴儿的脑部发育非常关键,特别是在0-1岁,因此需要外的营养辅助,尤其是DHA。但就母体本身而言, http://cimg.bayizhixiao.com/sg201612/457.png DHA数量还不能完全满足于孩子的身体,孕妇奶粉中DHA含量较为丰富,要坚持饮用加强补充。

  

  孕妇喝奶粉上火怎么办?

  1、降低每日饮用奶粉的量。既然妈妈都已经喝奶粉上火了,就不要继续按原来的量冲调奶粉,应将原来一天喝的奶粉量变为两天喝的奶粉量,以避免病情加重。

  2、调整饮食。妈妈喝奶粉是为了补充营养。妈妈可增加食物的种类,以满足身体的需求,如多吃鸡蛋、瘦肉、青菜及水果。

  3、多喝水适当吃药。妈妈上火后,每天清晨都要喝一杯水,饭后也要多喝水,以缓解上火引起的咽喉不适症状。

  

  孕妇产品应如何选购?

  1、选择大品牌

  大品牌的奶粉奶源好,质量高,出自实力雄厚、技术成熟的企业。企业比较注意产品信誉度,对产品质量会严格把控。

  安满奶粉来自新西兰,原产原装原罐进口,产品通过层层检验,品质自然得到了保证。而且奶粉含有膳食纤维,有助于孕妈妈维持正常的肠道功能。

  2、仔细阅读营养素标注

  奶粉种类很多,适合不同对象。妈妈选购奶粉时,要看清奶粉的基本营养成分和适合的人群,千万不要选错。

  美素佳儿妈妈奶粉,专门为孕妈妈量身定制。不添加蔗糖、更低热量,给予孕妈妈双重保护。富含叶酸、DNA以及钙质,还能保护好肚子里的宝宝哦。

  3、仔细看包装

  正规厂家生产的奶粉包装上都有标明奶粉的生产日期、保质期、批号、适用对象、食用方法等,且包装完整无损。

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  美赞臣妈妈奶粉无论是包装,还是适用对象,都是非常品质保障的。选用进口好奶源、科学营养,是孕妈妈们的最佳选择。

  4、关注奶粉生产许可证

  奶粉包装上一定要有生产许可证,不然千万不要购买,以免买到假冒伪劣品。

  合生元孕妇奶粉含有DNA、铁、钙、叶酸、维生素D等元素,能给孕妈妈补充各种营养。再加上合生元是法国品牌,生产许可证是必备的,孕妈妈们购买的话不用太担心。

  5、查看奶粉颜色和质地

  奶粉为乳黄色或乳白色,颗粒均匀,质地松散柔软,没有结块,如为劣质奶粉,为漂白色,且有结块。

  

  孕妈妈什么时候喝奶粉才是最好的呢?

  在胎儿三个半月的时候开始喝是比较合适的。这个时候孕妈腹中的宝宝生长发育进一步加快,所需要的营养物质也越来越多了。这个时候喝孕妇奶粉,是比较适合也比较好的一个选择。因为从这时候开始,孕妈妈血容量和血红蛋白增加,宝宝铁储备的需要量也增加,所以孕妈妈还应该增加铁质的摄入量。


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