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阜新代孕公司:杨丹医生谈产前焦虑症及其应对
来源:http://www.zgfltc.cn  日期:2019-04-29

  到了孕晚期,不少妈妈都有这样那样的忧虑,有些妈妈甚至因此失眠。产前过度焦虑会使孕妈的肾上腺素分泌增加,导致代谢性酸中毒,引起胎儿宫内缺氧。除此以外还会引起孕妈植物神经紊乱,导致分娩时宫缩无力、滞产等。可见了解和缓解产前焦虑是非常有必要的一件事!让我们听禾新医院杨丹医生为我们解释。

  产前焦虑有哪些症状

  1、睡眠不好:睡眠差,是很多孕妈妈都会遇到的麻烦。夜里睡不着、睡不深,夜尿频繁---怀孕时,子宫压迫膀胱,容易让膀胱的容量减小,而越睡不深容易醒,就越容易想上洗手间。于是,很多孕妈妈怀孕期间,每天的尿量并没有增加,但夜间上洗手间的次数却多了。

  2、情感脆弱,不愿意独处:产前焦虑还会使得宝妈变得情感脆弱,依赖性很重。宝妈可能总是想粘着自己的丈夫,或者要有人陪伴,无法忍受独处。必须一个人呆着的时候,就会不停地打电话,或者用上网聊天等方式,和亲人朋友保持联系。只有这样才会觉得有安全感。

  3、怀孕期间有特殊嗜好:产前焦虑可能会导致某些宝妈表现出一些特殊嗜好。专家指出,有些宝妈会对自己生理上、生活习惯上的变化很在意。怀阜新代孕公司:杨丹医生谈产前焦虑症及其应对孕期间,雌性激素和孕激素水平非常高,在这样的状况下,宝妈会变得特别细腻、敏感,哪怕是从前性格大大咧咧的女性,到了这样的时候也会变得细心敏感了,显得特别小女人。

  4、担忧生育风险,害怕胎儿畸形:对于生育前景的担忧,也是很多孕妈妈焦虑的问题。害怕分娩给自己带来极大的痛苦,也担心孩子不健康。

  5、宝妈担心产后与职场脱节:害怕生完孩子之后公司会辞退自己,担心自己需要照顾孩子而跟不上职场的变化。有人担心自己记忆力减退等等。

  为什么会发生产前焦虑

  1、 对胎儿性别的忧虑:城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶,或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。

  2、 患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的孕妈妈,由于自身健康存在问题,同时也怕殃及胎儿,因此也易焦虑。

  3、 由于到孕晚期各种不适症状加重,如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水肿等不适,使心中烦躁、易焦虑。

  4、 由于行动不便,整日闭门在家,注意力集中到种种消极因素上,加重焦虑。

  5、 担心孩子出生后,自己的职业受到影响或家庭经济压力加大,而产生焦虑。

  怎样预防产前焦虑症

  本该是沉浸在新生命降临的幸福时刻,但是产前焦虑症的出现却打破了这一幸福的时刻,让很多新妈妈遭受了很多困扰,所以如何预防产前焦虑症也是所有新妈妈最应该关心的问题。

  孕妈妈可在借助以下几种方法预防产前焦虑带来的困扰:

  · 家庭方面

  在妊娠最后阶段,孕妈妈常表现为心理依赖性强,希望寻求保护,引起他人重视。这种反应并非娇气,而是一种正常的心理反应。孕妈妈可能会喋喋不休,这是宣泄不良情绪的合理渠道。

  此时丈夫要理解妻子情绪阜新代孕公司:杨丹医生谈产前焦虑症及其应对上的波动,耐心倾听妻子诉说,给予妻子精神上的鼓励和安慰,打消其心中顾虑,特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。

  腹壁紧绷会给宝妈造成多种不适丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部,一方面是与尚未谋面的宝宝交流,另方面又减轻了妻子的不适,使妻子依赖心理得到满足,焦虑情绪得到改善。

  孕妈妈的母亲或者婆婆最好也能现身说法让宝妈了解生产的全过程,做到心中有数。

  · 自我调节

  除了家人的关心体贴外,宝妈自己也要注意身心调节。

  1、要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力,生产也是正常的生理现象,绝大多数女性都能顺利自然地完成,如存在些胎位不正、骨盆狭窄等问题、现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出,最大限度地保证母婴安全。

  2、孕妈妈应学习有关知识,定时产检,增加对自身的了解,增强生育健康宝宝的自信心。

  3.医师会建议有职业的孕妇,孕期继续工作,与同事和社会交流沟通会很好的缓解焦虑情绪,更好的保证孕妇身心具有良好的状态。

  关于杨丹医生

  杨丹医生现在担任禾新医院主任医师以及副院长。杨医生历任复旦大学医学院(原医科大学)医学系、复旦大学医学院授课教授、硕士生导师、复旦大学附属中山医院妇产科主任医师、科主任。

  杨医生在妇产科常见病及疑难杂症的诊疗和手术有相当杰出的经验,擅长女性生殖系统方面疾病及高危妊娠的诊断和治疗

  

  杨丹医生

  关于禾新医院

  禾新医院(禾新医院有限公司)是大陆首家外资台资独资医疗机构,也是台湾联新国际医疗集团在大陆的旗舰医院。禾新除了提供20多个专业常规门诊和预防接种、产科服务外,更进一步提供骨质疏松门诊、基因特别门诊、抗衰老门诊、两岸会诊等一系列特别门诊。24小阜新代孕公司:杨丹医生谈产前焦虑症及其应对时,365天无休的住院、急门诊服务及客制化的健检、出诊、运服务,满足这座国际大城市不同客群的看病难题与对健康服务的需求。

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